原料名称

每日用量

保健功能

营养素名称

化合物名称

标准依据

适用范围

功效成分

适宜

人群

最低值

最高值

钙（12种化合物）

碳酸钙

GB1898-2007《碳酸钙》

所有人群

Ca

（以Ca计，mg）

1-3

120

500

补充钙

乙酸钙

GB15572-1995《乙酸钙》

4岁以上人群

4-6

150

700

氯化钙

GB22214-2008《氯化钙》

所有人群

7-10

200

800

柠檬酸钙

GB17203-1998《柠檬酸钙》

所有人群

11-13

250

1000

葡萄糖酸钙

GB15571-2010《葡萄糖酸钙》

所有人群

乳酸钙

GB6226-2005《乳酸钙》

4岁以上人群

14-17

200

800

磷酸氢钙

GB1889-2004 《磷酸氢钙》

所有人群

成人

200

1000

磷酸二氢钙

GB25559-2010《磷酸二氢钙》

所有人群

孕妇

200

800

磷酸三钙

GB25558-2010《磷酸三钙》

所有人群

硫酸钙

GB1892-2007《硫酸钙》

所有人群

乳母

200

1000

L-乳酸钙

GB25555-2010 《L-乳酸钙》

所有人群

甘油磷酸钙

中国药典《甘油磷酸钙》

4岁以上人群

镁（4种化合物）

碳酸镁

GB25587-2010《碳酸镁》

所有人群

Mg

(以Mg

计，mg)

1-3

/

/

补充镁

4-6

30

200

硫酸镁

GB29207-2012《硫酸镁》

所有人群

7-10

45

250

11-13

60

300

氧化镁

中国药典《氧化镁》

所有人群

14-17

65

300

成人

65

350

氯化镁

GB25584-2010《氯化镁》

所有人群

孕妇

70

350

乳母

70

400

钾（5种化合物）

磷酸氢二钾

GB25561-2010《磷酸氢二钾》

所有人群

K(以K计，mg)

1-3

/

/

4-6

250

1200

补充钾

磷酸二氢钾

GB25560-2010《磷酸二氢钾》

所有人群

7-10

300

1500

11-13

400

2000

氯化钾

GB25585-2010《氯化钾》

所有人群

14-17

400

2200

柠檬酸钾

GB1886.74-2015《柠檬酸钾》

所有人群

成人

400

2000

孕妇

400

2000

碳酸钾

GB25588-2010《碳酸钾》

4岁以上人群

乳母

500

2400

锰（2种化合物）

硫酸锰

GB29208-2012《硫酸锰》

所有人群

Mn

(以Mn

计，mg)

1-3

/

/

补充锰

4-6

0.3

1.5

7-10

0.5

2.5

11-13

0.6

3.5

葡萄糖酸锰

GB1903.7-2015《葡萄糖酸锰》

所有人群

14-17

0.8

3.8

成人

1.0

4.0

孕妇

1.0

4.0

乳母

1.0

4.0

铁（5种化合物）

葡萄糖酸亚铁

GB1903.10-2015《葡萄糖酸亚铁》

所有人群

Fe

(以Fe计，Mg)

1-3

1.5

7.0

补充铁

富马酸亚铁

中国药典《富马酸亚铁》

所有人群

4-6

2.0

8.0

硫酸亚铁

GB29211-2012 《硫酸亚铁》

所有人群

7-10

2.5

10.0

乳酸亚铁

GB6781-2007   《乳酸亚》

4岁以上人群

11-13

3.5

15.0

14-17

3.5

15.0

琥珀酸亚铁

国家药品标准          WS1-(X-005)-2001Z

《琥珀酸亚铁》

4岁以上人群

成人

5.0

20.0

孕妇

5.0

20.0

乳母

5.5

20.0

锌（6种化合物）

硫酸锌

GB25579-2010 硫酸锌

所有人群

Zn

(以Zn计，mg)

1-3

0.8

3.0

补充锌

枸橼酸锌

中国药典《枸橼酸锌》

所有人群

4-6

1.0

5.0

柠檬酸锌（三水）

中国药典《枸橼酸锌》

所有人群

7-10

1.5

6.0

葡萄糖酸锌

GB8820-2010   《葡萄糖酸锌》

所有人群

11-13

1.5

8.0

14-17

2.0

10.0

氧化锌

GB1903.4-2015《氧化锌》

所有人群

成人

3.0

15.0

孕妇

2.0

10.0

乳酸锌

GB1903.11-2015《乳酸锌》

4岁以上人群

乳母

2.0

10.0

硒（3种化合物）

亚硒酸钠

GB1903.9-2015《亚硒酸钠》

所有人群

Se

(以Se计，µg)

1-3

/

/

补充硒

4-6

5

30

硒酵母

国家药品标准WS1-(x-005)-99Z《硒酵母》

4岁以上人群

7-10

8

40

11-13

10

50

L-硒-甲基硒代半胱氨酸

GB1903.12-2015 《L-硒-甲基硒代半胱氨酸》

4岁以上人群

14-17

10

60

成人

10

100

孕妇

10

60

乳母

15

80

铜（2种化合物）

硫酸铜

GB29210-2012《硫酸铜》

所有人群

Cu

(以Cu计，mg)

1-3

/

/

补充铜

4-6

0.1

0.3

7-10

0.1

0.4

11-13

0.1

0.5

葡萄糖酸铜

GB1903.8-2015《葡萄糖酸铜》

所有人群

14-17

0.2

0.6

成人

0.2

1.5

孕妇

0.2

0.7

乳母

0.3

1.0

维生素A（4种化合物）

视黄醇乙酸酯

GB14750-2010《维生素A》

所有人群

维生素A（以视黄醇计，µg）

1-3

50

300

补充维生素A

4-6

60

400

棕榈酸视黄酯

GB29943-2013《棕榈酸视黄酯（棕榈酸维生素A）》

所有人群

7-10

80

500

11-13

100

700

β-胡萝卜素

GB8821-2011  《β-胡萝卜素》

所有人群

14-17

130

800

GB28310-2012 《胡萝卜素》（发酵法）

成人

160

800

食品添加剂指定标准《盐藻来源的天然ß-胡萝卜素》

孕妇

120

800

乳母

200

1200

维生素D（维生素D_2、维生素D₃）（2种化合物）

麦角骨化醇

GB14755-2010《维生素D2（麦角钙化醇）》

所有人群

维生素D₂(以麦角骨化醇计,µg)维生素D₃(以胆钙化醇计,µg)

1-3

2.0

10.0

补充维生素D

4-6

2.0

15.0

7-10

2.0

15.0

11-13

2.0

15.0

胆钙化醇

《中国药典》《维生素D3》

所有人群

14-17

2.0

15.0

成人

2.0

15.0

孕妇

2.0

15.0

乳母

2.0

15.0

维生素B₁（2种化合物）

盐酸硫胺素

GB14751-2010《盐酸硫胺素》

所有人群

维生素B₁（以硫胺素计，mg）

1-3

0.1

0.6

补充维生素B₁

4-6

0.2

1.5

7-10

0.2

1.5

11-13

0.3

2.0

硝酸硫胺素

中国药典

《维生素B₁》

所有人群

14-17

0.3

2.0

成人

0.5

20.0

孕妇

0.3

2.5

乳母

0.3

2.5

维生素B₂（2种化合物）

核黄素

GB14752-2010《核黄素》

所有人群

维生素B₂（以核黄素计，mg）

1-3

0.1

0.6

补充维生素B₂

4-6

0.2

1.5

7-10

0.2

1.5

11-13

0.3

2.0

核黄素-5’-磷酸钠

GB28301-2012《核黄素-5’-磷酸钠》

所有人群

14-17

0.3

2.0

成人

0.5

20.0

孕妇

0.3

2.5

乳母

0.3

2.5

维生素B₆

(1种化合物)

盐酸吡哆醇

GB14753-2010  《盐酸吡哆醇》

所有人群

维生素B₆（以吡哆醇计，mg）

1-3

0.1

0.6

补充维生素B₆

4-6

0.2

1.5

7-10

0.2

1.5

11-13

0.3

2.0

14-17

0.3

2.0

成人

0.5

10.0

孕妇

0.3

2.5

乳母

0.3

2.5

维生素B₁₂

（1种化合物）

氰钴氨酸

《中国药典》《维生素B₁₂》

所有人群

维生素B₁₂(以钴胺素计，µg)

1-3

0.2

1.0

补充维生素B₁₂

4-6

0.2

1.5

7-10

0.3

2.0

11-13

0.4

2.5

14-17

0.5

3.0

成人

0.5

10

孕妇

0.6

5.0

乳母

0.6

5.0

烟酸（2种化合物）

烟酸

GB14757-2010《烟酸》

所有人群

烟酸（以烟酸计，mg）

1-3

1.0

5.0

补充烟酸

4-6

1.5

7.5

7-10

2.0

10.0

11-13

2.5

12.0

14-17

3.0

15.0

成人

3.0

15.0

孕妇

2.5

15.0

乳母

3.0

15.0

烟酰胺

中国药典《烟酰胺》

所有人群

1-3

1.0

7.0

4-6

1.5

9.0

7-10

2.0

13.0

11-13

2.5

15.0

14-17

3.0

18.0

成人

3.0

50.0

孕妇

2.5

15.0

乳母

3.0

18.0

叶酸（1种化合物）

叶酸（喋酰谷氨酸）

GB15570-2010《叶酸（喋酰谷氨酸）》

所有人群

叶酸（以喋谷氨酸计，µg）

1-3

30

150

补充叶酸

4-6

40

200

7-10

50

250

11-13

70

350

14-17

80

400

成人

80

500

孕妇

110

500

乳母

110

500

生物素（1种化合物）

D-生物素

国家药品标准 WS-10001-(HD-1052)-2002

《D-生物素》

所有人群

生物素(以生物素计，µg)

1-3

3

15

补充生物素

4-6

4

25

7-10

5

30

11-13

7

45

14-17

8

50

成人

10

100

孕妇

8

50

乳母

10

60

胆碱（1种化合物）

重酒石酸胆碱

国家药品标准 WS-10001-(HD-1050)-2002《重酒石酸胆碱》

所有人群

胆碱(以胆碱计，mg)

1-3

40

240

补充胆碱

4-6

50

300

7-10

60

400

11-13

80

500

14-17

90

600

成人

100

1000

孕妇

80

500

乳母

100

700

维生素C（4种化合物）

维生素C（抗坏血酸）

GB14754-2010《维生素C（抗坏血酸）》

所有人群

维生素C（以抗坏血酸计，mg）

1-3

6

60

补充维生素C

4-6

10

100

抗坏血酸钠

GB16313-1996 《抗坏血酸钠》

所有人群

7-10

10

100

11-13

15

150

抗坏血酸钙

GB1886.43-2015《抗坏血酸钙》

所有人群

14-17

20

200

成人

30

500

L-抗坏血酸-6-棕榈酸盐（抗坏血酸棕榈酸酯）

GB16314-1996 《L-抗坏血酸-6-棕榈酸盐（L-抗坏血酸棕榈酸酯）》

4岁以上人群

孕妇

25

250

乳母

30

300

维生素K（1种化合物）

维生素K1

《中国药典》《维生素K₁》

所有人群

维生素K（以植物甲奈醌计，µg）

1-3

/

/

补充维生素K

4-6

10

60

7-10

10

70

11-13

15

90

14-17

15

100

成人

15

100

孕妇

15

100

乳母

15

100

泛酸（1种化合物）

泛酸钙

《中国药典》《泛酸钙》

所有人群

泛酸（以泛酸计，mg）

1-3

0.4

2.0

补充泛酸

4-6

0.5

5.0

7-10

0.7

7.0

11-13

0.9

9.0

14-17

1.0

10.0

成人

1.0

20.0

孕妇

1.0

10.0

乳母

1.0

10.0

维生素E（6种化合物）

天然维生素E（D-α-生育酚）

GB19191-2003《天然维生素E》

所有人群

维生素E（以α-生育酚计， mg）

1-3

/

/

补充维生素E

天然维生素E（D-α-醋酸生育酚）

所有人群

4-6

1.5

9.0

天然维生素E（D-α-琥珀酸生育酚）

所有人群

7-10

2.0

14.0

11-13

3.0

25.0

维生素E（dl -α-醋酸生育酚）

GB14756-2010《维生素E（dl -α-醋酸生育酚）》

所有人群

14-17

3.0

25.0

成人

5.0

150

维生素E（dl -α-生育酚）

GB29942-2013《维生素E（dl -α-生育酚）》

所有人群

孕妇

3.0

25.0

维生素E琥珀酸钙

GB1903.6-2015《维生素E琥珀酸钙》

4岁以上人群

乳母

4.0

30.0